Sinopsis

El manual que permite conocer el vínculo directo entre la salud intestinal y la salud mental, porque la microbiota no solo regula la digestión, sino que también impacta de forma directa en el control del estrés y las emociones.

Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes… ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿Qué la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales?
En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta demuestra cómo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro intestino.
Basándose en sus años de investigación y en su dilatada experiencia clínica, la autora ofrece las claves fundamentales para mantener nuestro micro mundo intestinal sano y fomentar la química de la felicidad.